Articolo

  • La storia di Ekaterina Mirimanova è simile alla vita della maggior parte delle donne. Come moglie e madre, all'età di 30 anni, ha dovuto affrontare il noto problema del sovrappeso.
    27 marzo 2024
  • Vuoi perdere peso nelle gambe attraverso l'esercizio? Sei sulla strada giusta e oggi ti parlerò degli allenamenti per dimagrire sulle gambe: cardio, allenamento per la forza sulle macchine e a casa.
    22 dicembre 2023
  • Quali sono i vantaggi e i rischi dell’assunzione di carbone attivo per perdere peso? È possibile sbarazzarsi dei chili in più con il suo aiuto? Qual è il modo migliore per assumere le compresse: mattina o sera, corte o lunghe? Leggi, te lo diremo.
    13 dicembre 2023
  • Impara a usare l'aceto di mele per dimagrire: qui scoprirai tutte le caratteristiche del suo utilizzo e i segreti per preparare una soluzione miracolosa.
    4 dicembre 2023
  • La dieta dei 6 petali di Anna Johansson è una catena alimentare di proteine ​​e carboidrati alternata sequenzialmente. Prodotti, menù per tutti i giorni, via d'uscita dalla dieta.
    26 novembre 2023
  • Perché devi contare le calorie? Formule per il conteggio delle calorie. Tabella degli alimenti con contenuto calorico.
    18 novembre 2023
  • Come perdere peso in una settimana, non nuocere alla salute e non ingrassare di nuovo: trucchetti, menu, recensioni.
    10 novembre 2023
  • Parliamo dei benefici dell'olio di semi di lino per la perdita di peso. Come scegliere e conservare correttamente, come bere. Opinioni di medici e nutrizionisti, risultati di perdita di peso.
    2 novembre 2023
  • Dieta per ulcere allo stomaco, menu per una settimana. Tale dieta può essere eseguita dopo la fase acuta, perché qui l'elenco degli alimenti consentiti è più lungo.
    8 agosto 2022
  • Il segreto della dieta chimica per dimagrire sta nel rigoroso rispetto delle regole e non nel calcolo del contenuto calorico del cibo. In nessun caso si devono sostituire prodotti, scambiare pasti o razioni di giorni diversi.
    23 giugno 2022
  • Miti sulla dieta dell'acqua. Raccomandazione del prodotto e menu campione per 3, 7, 10 e 14 giorni. Puoi perdere peso in questo modo per un mese intero? Pro e contro della dieta a base di acqua, controindicazioni, effetti collaterali. Opzioni e ricette della modalità acqua.
    22 giugno 2022
  • L'elenco delle diete praticate per dimagrire è lunghissimo. Ma tutti coloro che vogliono sbarazzarsi dei chili in eccesso vogliono trovare le diete più veloci ed efficaci per ottenere il risultato il più rapidamente possibile e successivamente mantenerlo.
    21 giugno 2022
  • Puoi perdere fino a 2 kg di peso nei giorni di digiuno. Assumere il rispetto del regime di consumo di alcol e un'uscita regolare dalla dieta mono. Devi scegliere i prodotti per un giorno di digiuno, tenendo conto delle caratteristiche di salute. I giorni di digiuno proteico sono più facili da sopportare, più difficili - con kefir o acqua.
    21 giugno 2022
  • L'acqua con il limone per dimagrire è un modo efficace ed economico per perdere peso, rafforzare e purificare il corpo. Regole del bere e ricette di cucina collaudate
    2 aprile 2022
  • Da dove comincio con una corretta alimentazione per perdere peso? Come perdere peso a casa in una settimana? Suggerimenti per perdere peso velocemente.
    2 aprile 2022
  • Nutrizione terapeutica nel diabete di tipo 2: cosa funziona e cosa no (tabella). Tipi di preparazione dei prodotti e raccomandazioni nutrizionali. Menu di esempio per la giornata.
    17 marzo 2022
  • Leggi di più sulla dieta a base di uova per 4 settimane: quali risultati si possono ottenere, il menu per 4 settimane, gustose ricette e recensioni di un tale sistema nutrizionale.
    17 marzo 2022
  • Scopri se il plank ti aiuta a perdere peso e come ottenere un bel sollievo con un semplice esercizio composto. L'allenamento dura due minuti al giorno e allena tutti i muscoli del corpo.
    22 febbraio 2022
  • Diete per il colesterolo alto. Regole di alimentazione di base per donne e uomini. Prodotti consigliati, menù campione, ricette.
    16 febbraio 2022
  • Una delle procedure di perdita di peso più popolari è l'impacco per il corpo. In questo articolo considereremo il meccanismo d'azione dell'impacco sul corpo umano, le controindicazioni al suo utilizzo e le ricette efficaci.
    15 gennaio 2022
  • Una corretta alimentazione dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea è essenziale per il recupero. Scopri la tabella della dieta terapeutica numero 5, un menu di esempio, un elenco di cibi consentiti e proibiti.
    14 gennaio 2022
  • Diuretici per dimagrire - Impara come sbarazzarti dei chili di troppo in modo facile ed efficace con l'aiuto dei diuretici. Ricette di tè, recensioni e risultati.
    13 gennaio 2022
  • Prova le migliori ricette di cocktail dimagranti. Scopri quali alimenti puoi utilizzare per preparare bevande nutrienti, ad alto contenuto energetico e brucia grassi che ti aiuteranno a perdere peso.
    9 gennaio 2022
  • Regole di una dieta sana per la perdita di peso: come scegliere il cibo e la dieta. Il programma nutrizionale per tutti i giorni, i giorni di digiuno e le ricette per una corretta alimentazione.
    9 gennaio 2022
  • Nell'articolo, puoi vedere menu di esempio e un elenco di cibi che puoi mangiare con una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi.
    7 gennaio 2022
  • Come puoi perdere peso cambiando stile di vita e dieta? Una dieta ben pianificata e una serie di esercizi fisici opportunamente selezionati aiuteranno a ottenere il risultato desiderato.
    1 gennaio 2022
  • Perché è così difficile perdere peso su gambe e fianchi? Come mangiare per sbarazzarsi del volumeEsercizio, massaggi e altri trattamenti di bellezza per gambe dimagranti.
    31 dicembre 2021
  • Scopri come preparare in casa il tè dimagrante. L'articolo contiene ricette deliziose e salutari per preparare il tè per perdere peso.
    17 dicembre 2021
  • Una cintura dimagrante in vita è un eccellente strumento di perdita di peso passivo perché può essere indossata anche mentre si fanno i lavori di casa. Il materiale fornisce informazioni sui tipi di prodotto e sulla loro applicazione.
    16 dicembre 2021
  • Acido lipoico per dimagrire: forme di rilascio, vantaggi e svantaggi, meccanismo d'azione sull'organismo. Istruzioni per l'uso per la perdita di peso, controindicazioni e possibili effetti collaterali.
    14 dicembre 2021
  • Molte persone sono interessate a sapere se una cintura dimagrante aiuterà a rimuovere la pancia? Per rispondere a questa domanda, è necessario scegliere un modello specifico e comprendere il meccanismo d'azione del dispositivo sul corpo.
    14 dicembre 2021
  • Il grano saraceno, una dieta dimagrante veloce inventata più di 50 anni fa, è ancora considerato il tuo miglior aiuto quando si tratta di perdere peso e ridurre il girovita. Tutti i segreti della dieta del grano saraceno per la perdita di peso sono riassunti in questo articolo.
    12 dicembre 2021
  • Proprietà utili ed effetto dei semi sui processi metabolici nel corpo durante la perdita di peso. Regole per l'uso di semi e ricette per piatti di semi di lino per la perdita di peso. Controindicazioni
    11 dicembre 2021
  • Il principio degli esercizi di respirazione. Perdita di peso con uno speciale set di esercizi. Esercizi di respirazione per dimagrire.
    30 novembre 2021
  • È possibile perdere peso senza dieta e rimuovere lo stomaco cadente con l'esercizio e gli aggiustamenti della dieta? Scopri la risposta dall'articolo.
    27 novembre 2021
  • Come si può perdere peso con l'anguria? L'efficacia della dieta dell'anguria per la perdita di peso e la formula per il calcolo della dose giornaliera individuale di bacche, controindicazioni. Opzioni per diete con anguria, un menu per 5 giorni e la giusta via d'uscita dalla dieta.
    19 novembre 2021
  • Scopri quando è necessaria una dieta ipoallergenica. Il rispetto di queste normative aiuterà a ridurre la frequenza delle ricadute, non solo con il cibo, ma anche con altri tipi di allergie negli adulti o nei bambini. Elenco degli alimenti vietati e ipoallergenici. Opzioni di menu con ricette per cucinare.
    18 novembre 2021
  • La dieta del grano saraceno per la perdita di peso è nota da tempo e aiuta molti a perdere peso. Come cucinare correttamente il porridge per sbarazzarsi di chili in più?
    17 novembre 2021
  • Come si possono perdere 10 kg in una settimana con la dieta dell'anguria? Opzioni di menu, controindicazioni, benefici e danni, risultati, recensioni e raccomandazioni di specialisti.
    10 novembre 2021
  • Una dieta priva di glutine è prescritta per le malattie autoimmuni. Consiste nell'escludere dal menù i prodotti contenenti glutine (avena, segale, frumento, orzo). Nell'articolo vedrai un elenco di alimenti per una dieta e un esempio di menu per una settimana.
    2 novembre 2021
  • Stiamo parlando delle proprietà della dieta proteica, dei vantaggi e degli svantaggi; e anche dare un tavolo con prodotti approvati e offrire pasti per tutti i giorni.
    11 settembre 2021
  • Quanto è efficace la corsa per perdere peso? Quale allenamento di corsa brucia più calorie? Quali sono i processi fisiologici dietro di esso?
    8 settembre 2021
  • Cosa può essere un frullato dimagrante in un frullatore? Regole per la preparazione e l'uso di un cocktail, una dieta a base di frullati. Come funziona, quali risultati ci si può aspettare. Le migliori ricette.
    3 agosto 2021
  • Quando si sceglie una dieta, è molto importante determinare da soli quale dovrebbe essere e quale risultato si aspetta. Questo è l'unico modo per scegliere la dieta dei migliori. La dieta più dura, sicura e facile.
    3 agosto 2021
  • I bruciagrassi sono una categoria di alimenti che ti aiutano a bruciare calorie più velocemente e a perdere peso più velocemente. Scopri come usarlo correttamente e quali sono i più efficaci nell'articolo.
    3 agosto 2021
  • Dieta Low Carb Per Dimagrire: Principi, Benefici E Controindicazioni; Menù della settimana e ricette.
    14 luglio 2021
  • Un'efficace dieta priva di carboidrati per la perdita di peso. Menù per 7, 10, 14 giorni e un mese. Elenco dei prodotti consentiti e vietati.
    12 luglio 2021
  • Che cos'è l'esercizio mattutino per la perdita di peso a casa e quali sono i suoi benefici? Considera i complessi di allenamento per donne, principianti, esercizi per tutti i gruppi muscolari.
    1 luglio 2021
  • Modi per perdere peso velocemente a casa per le donne. Pulizia del corpo, diete, sistemi nutrizionali, medicinali, bagni e saune, piscine, massaggi dimagranti, attività fisica, esercizi di respirazione, ecc.
    1 luglio 2021
  • Raccomandazioni per la perdita di peso: cosa mangiare per perdere peso velocemente, dieta, esercizio fisico.
    30 giugno 2021
  • Come fare un frullato per la perdita di peso e la disintossicazione del corpo. Proprietà utili, controindicazioni, regole di cucina, le migliori ricette, diete depurative, recensioni.
    24 giugno 2021
  • Motivazione per perdere peso: cosa ti aiuterà a perdere peso e mantenere questo risultato per lungo tempo. Come rendere uno stile di vita sano un'abitudine.
    23 giugno 2021
  • Come posso seguire correttamente una dieta a base di uova? Menù dietetico: molto dettagliato. Quali piatti a base di uova puoi cucinare: ricette salutari.
    11 giugno 2021
  • La dieta Ducan è molto popolare in tutto il mondo, soprattutto per i suoi risultati rapidi e sorprendenti. Appartiene ai sistemi della sana alimentazione.
    11 giugno 2021
  • Gruppi e proprietà utili degli alimenti che sono inclusi nella dieta mediterranea. Raccomandazioni per creare la giusta dieta dimagrante e nutrizione per la settimana.
    5 giugno 2021
  • Dieta per dimagrire - menu, dieta, è possibile perdere peso se si mangia bene, i principi di base di una sana alimentazione, quanto cibo si può mangiare al giorno, cibi consigliati, cibi a cui rinunciare, come migliorare l'appetito peso ridotto e allo stesso tempo perso - regole semplici.
    14 marzo 2021
  • Cibi dimagranti, alimenti dimagranti, fichi aiutano la digestione, funghi, mele e pere, riso integrale, arachidi, pinoli, mandorle, lenticchie, zuppe fredde ipocaloriche e molto altro ancora.
    12 gennaio 2021
  • Dieta giapponese per 14 giorni, principi che influenzano il processo di perdita di peso, principi dietetici, vantaggi e svantaggi, cibi proibiti, cibi consentiti, ritiro dalla dieta giapponese, varie controindicazioni, ricette popolari per piatti dietetici giapponesi.
    11 gennaio 2021
  • È possibile perdere 10 kg al mese, regole generali, diete TOP 10, restrizioni e controindicazioni, esercizio fisico, come perdere 10 kg al mese, una corretta alimentazione meno 10 kg al mese, l'essenza della perdita di peso.
    9 gennaio 2021
  • Modi per perdere rapidamente 5 chilogrammi a settimana a casa: regole dietetiche e attività fisica. Opzioni dietetiche con ricette. Precauzioni
    9 gennaio 2021
  • Dieta per dimagrire per gruppo sanguigno. Caratteristiche nutrizionali, alimenti consentiti e vietati per il primo, secondo, terzo e quarto gruppo sanguigno. Risposte alle domande frequenti.
    5 gennaio 2021
  • Yoga per dimagrire in 3 semplici passaggi Come perdere peso con lo yoga a casa che dovrebbe consistere in una sessione di yoga efficace, complesso yoga dimagrante, esercizi di respirazione, 3 principali segreti dello yoga per bruciare i grassi, yoga dimagrante e conclusioni.
    29 dicembre 2020
  • Dieta nel diabete mellito, alimenti da includere ed escludere dalla dieta nel diabete di tipo 2, passaggi di base e regole dietetiche per il diabete di tipo 2, dieta nel diabete mellito.
    28 dicembre 2020
  • Maggi Egg Diet per 4 settimane. Regole della dieta Maggi. Menu dietetico Maggi Egg per 4 settimane. Ripetizione della dieta. Abbandona la dieta Maggi.
    6 dicembre 2020
  • Dieta nella pancreatite: dieta con infiammazione cronica della ghiandola, regole di base, un menu approssimativo per una settimana, conseguenze del mancato rispetto della dieta, ricette per cucinare.
    3 dicembre 2020
  • Una serie di esercizi dimagranti a casa. Carichi per la pressa superiore e inferiore. Le regole degli esercizi per ottenere il risultato.
    30 novembre 2020
  • Dieta per i pigri: l'essenza e le proprietà della nutrizione. Menu di esempio, opzioni popolari per una dieta pigra per dimagrire, controindicazioni.
    30 novembre 2020
  • Perché l'obesità e come perdere peso a casa: motivazione, corretta alimentazione e alimentazione, esercizio.
    25 novembre 2020
  • Dieta chetonica: indicazioni, risultati. La dieta chetogenica: informazioni sulla dieta e sulla chetosi. La differenza tra una dieta chetogenica e una dieta a basso contenuto di carboidrati. Cos'è la "fase di aggiustamento"? Risultati della ricerca svolta. Cibo.
    19 novembre 2020
  • Una dieta magra efficace per dimagrire rapidamente: meccanismo d'azione, indicazioni e controindicazioni, alimenti consentiti e vietati. Una panoramica delle migliori diete dimagranti magre e delle opzioni di menu per la settimana.
    6 novembre 2020
  • 5 programmi dimagranti più efficaci in un mese Che cos'è un programma dimagrante, è possibile perdere chili in più in 30 giorni Come perdere peso velocemente, programma passo dopo passo: perdere peso. Conclusioni principali.
    6 novembre 2020
  • Dieta kefir per dimagrire: l'essenza, i vantaggi e gli svantaggi, le opzioni popolari per la settimana. La giusta via d'uscita dalla dieta kefir.
    2 novembre 2020
  • Dieta per dimagrire 6 petali: risposte a domande comuni su chi è la dieta e non è adatta, cosa può e non può essere mangiato, le specifiche della via d'uscita.
    6 ottobre 2020
  • Regole dietetiche e basi della dieta gotta. Alimenti consentiti e vietati, principi nutrizionali generali, consigli utili.
    4 ottobre 2020
  • Come perdere peso e sbarazzarsi dell'eccesso di peso senza danni alla salute: regole di base, regime alimentare ed esercizio fisico, correzione nutrizionale.
    3 ottobre 2020
  • Come perdere sette chilogrammi in una settimana: consigli utili, opzioni per diete popolari, un programma di esercizi. Modi per mantenere il risultato ottenuto.
    1 ottobre 2020
  • Chi non può perdere peso in questo modo? Opzioni dietetiche di anguria.
    18 agosto 2020
  • Dieta per pancreatite: qual è la necessità, i principi di base della dieta, cibi consentiti e vietati, un menu approssimativo per una settimana, ricette per piatti deliziosi, opinioni dei medici, recensioni e risultati della dieta.
    18 agosto 2020
  • Dieta popolare per bere con un menu approssimativo per 7, 14 e 30 giorni. Per chi è adatto, risultati e controindicazioni.
    18 agosto 2020
  • L'importanza della dieta per la gastrite come mangiare bene in acuto, consentito e vietato alimenti, dieta menu per una settimana con la gastrite con alta e bassa acidità, e anche alcune ricette per dieta gastrite cronica
    22 luglio 2020
  • La saggezza dell'Oriente: che cosa è un efficace Giapponese dieta per 14 giorni. Tabella di permesso e tabù-prodotti, menù per ogni giorno, e le recensioni e i risultati.
    22 luglio 2020
  • Condizioni di mangiare sano per la perdita di peso. I prodotti e le ricette. Le opzioni di menu per la perdita di peso.
    22 luglio 2020
  • Proteine dieta: come perdere peso e migliorare la vostra salute. Che cosa è una dieta proteica? La dieta di proteine per la perdita di peso. I vantaggi di una dieta proteica.
    17 luglio 2020
  • Le ragazze che hanno un corpo snello, sono divisi in 2 categorie: i sostenitori di diete e di attivisti che vogliono mangiare in modo corretto. Per la seconda categoria di persone, vi mostrerà come perdere velocemente peso da 5 kg. per la settimana, di condurre una vita piena, preparare il cibo abituale. E tutto questo senza essere a dieta!
    17 luglio 2020
  • La dieta del dottor Dukan - unica tecnica di perdita di peso, composta da 4 fasi: attacco, di alternanza, di consolidamento e stabilizzazione. In ogni fase del loro menu.
    5 marzo 2020
  • Difficile, ma molto efficace di grano saraceno, la dieta è uno dei più popolari metodi di perdita di peso. Basic plus ottime prestazioni.
    5 marzo 2020
  • L'efficienza e i risultati dei tuoi preferiti dieta. Menu e ricette comporta un favorito dieta per la perdita di peso, i suoi vantaggi e svantaggi.
    3 marzo 2020
  • Che tipo di esercizio è migliore per la perdita di peso. Ancora, il dibattito continua sul quale è più efficace: cardio e allenamento della forza.
    3 marzo 2020
  • Tutti vogliono guardare attraente e avere una figura snella, che è abbastanza normale. In ordine a proposito di perdere peso, è necessario sviluppare il giusto programma di allenamento.
    2 gennaio 2020
  • Portare il peso indietro al normale aiuterà dieta di 1500 calorie al giorno. Dieta 1500 calorie, permette di ottenere risultati nella lotta contro il peso in eccesso e mantenere i progressi compiuti e i componenti principali di questa dieta - utile alimenti.
    2 gennaio 2020
  • La caratteristica principale della dieta chetogenica è per passare il grasso processo di combustione, da una fonte all'altra. Dieta keto dieta aiuterà senza danni, guasti e le sensazioni di fame per perdere peso per un breve periodo di tempo, senza formazione.
    29 dicembre 2019
  • L'armonia è stato a lungo uno standard di bellezza e gioventù tra le donne moderne. Le ragazze che hanno un corpo snello, sono divisi in 2 categorie: i sostenitori di diete, (anche le più difficili) e gli attivisti che vogliono mangiare sano.
    23 dicembre 2019
  • Come perdere peso veloce e facile senza dieta a casa? Se si seguono alcuni semplici e intuitivi strategie, si avrà successo.
    22 novembre 2019