autore Luciano

Articolo

Perché è difficile costringersi a perdere peso?

Come puoi perdere peso cambiando stile di vita e dieta? Una dieta ben pianificata e una serie di esercizi fisici opportunamente selezionati aiuteranno a ottenere il risultato desiderato.

1 gennaio 2022
Cucina mediterranea

Gruppi e proprietà utili degli alimenti che sono inclusi nella dieta mediterranea. Raccomandazioni per creare la giusta dieta dimagrante e nutrizione per la settimana.

5 giugno 2021
Perdere peso - menu, dieta

Dieta per dimagrire - menu, dieta, è possibile perdere peso se si mangia bene, i principi di base di una sana alimentazione, quanto cibo si può mangiare al giorno, cibi consigliati, cibi a cui rinunciare, come migliorare l'appetito peso ridotto e allo stesso tempo perso - regole semplici.

14 marzo 2021