autore Andrea

Articolo

Quali esercizi dovresti fare per perdere peso rapidamente ed efficacemente sulle gambe?

Vuoi perdere peso nelle gambe attraverso l'esercizio? Sei sulla strada giusta e oggi ti parlerò degli allenamenti per dimagrire sulle gambe: cardio, allenamento per la forza sulle macchine e a casa.

22 dicembre 2023
Acqua con limone per dimagrire: ricette utili

L'acqua con il limone per dimagrire è un modo efficace ed economico per perdere peso, rafforzare e purificare il corpo. Regole del bere e ricette di cucina collaudate

2 aprile 2022
Alimenti Keto ed esempi di menu

Nell'articolo, puoi vedere menu di esempio e un elenco di cibi che puoi mangiare con una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi.

7 gennaio 2022
Dieta kefir

Dieta kefir per dimagrire: l'essenza, i vantaggi e gli svantaggi, le opzioni popolari per la settimana. La giusta via d'uscita dalla dieta kefir.

2 novembre 2020